ACOMPAÑAMIENTO INDIVIDUAL
Un espacio de acompañamiento más flexible y personalizado para ayudarte a ordenar hábitos, organizar tu alimentación y sentirte acompañada sin necesidad de un seguimiento diario 💛
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CURSO: ACTIVIDAD FÍSICA EN CASA
En este curso vas a encontrar CLASES PRÁCTICAS para seguir desde tu casa!
Entrenamientos funcionales + core, pensados para ayudarte a ganar fuerza y energía.
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CURSO: DESCENSO DE PESO Y CAMBIO DE HÁBITOS
Bajá de peso y cambiá tus hábitos DE VERDAD. Sin DIETAS EXTREMAS ni pasar hambre. Aprendé a comer mejor, ordenar tu cabeza y SOSTENER resultados en el tiempo. Acceso INMEDIATO, 100% ONLINE, SUBTITULADO, a tu ritmo y PARA SIEMPRE.
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CURSO: EMBARAZO SALUDABLE
Aprendé a alimentarte en el embarazo DE FORMA SEGURA y CONSCIENTE. Entendé qué nutrientes necesita tu bebé, qué comer y qué evitar. Dejá de dudar y ganá TRANQUILIDAD en esta etapa. Acceso INMEDIATO, 100% ONLINE y a tu ritmo.
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Exclusive HOMBRES
Un espacio pensado para hombres que buscan mejorar hábitos, organizar su alimentación y sostener cambios reales de forma práctica y adaptable a su rutina.
EXCLUSIVE MUJERES
Acompañamiento personalizado para descenso de peso, mantenimiento, embarazo, puerperio, perimenopausia o cambio de hábitos.
Exclusive PAREJAS
Para acompañarse juntos, organizar hábitos en equipo y trabajar objetivos compartidos con seguimiento profesional.
GUÍA DE INICIO GLOWON
No es falta de voluntad, es falta de ESTRUCTURA. Esta guía te enseña por dónde empezar: organización, compras, hábitos y alimentación real. Bajá la ansiedad, dejá de improvisar y ordená tu día. Acceso INMEDIATO.
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PROGRAMA INTENSIVO - 12 SEMANAS
GlowOn Intensivo es un programa de 12 semanas para mujeres que necesitan enfocarse en un objetivo concreto. Con grupos reducidos, seguimiento diario y un acompañamiento más cercano para ayudarte a lograr un cambio importante.
PROGRAMA PREMIUM
Premium es un programa de acompañamiento para construir hábitos saludables de forma sostenible. Incluye seguimiento de una nutricionista de lunes a viernes, entrevistas mensuales, encuentros con profesionales, material exclusivo y una comunidad que te acompaña en cada paso.
RECETARIO "MERIENDAS SALUDABLES CON TUS HIJOS"
Más de 10 recetas simples, ricas y aptas para bebés 💛
Sin azúcar agregada y fáciles de hacer en casa.
Para que puedas empezar a construir hábitos saludables en familia!
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RECETARIO DE INVIERNO
Comé rico, saludable y sin complicarte este invierno. Un recetario con más de 50 recetas prácticas, platos calentitos, tips GlowOn y herramientas para organizar tus comidas con ingredientes simples y hábitos que realmente podés sostener.
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RECETARIO DESAYUNOS SALUDABLES
Cambiá tu DESAYUNO y cambiá tu día. 10 RECETAS PROTEICAS dulces y saladas para tener más SACIEDAD, ENERGÍA y menos antojos. Opciones fáciles, freezables y para toda la familia. Acceso INMEDIATO y para siempre.
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Disfrutá las fiestas SIN CULPA. +40 RECETAS festivas, ricas y MÁS LIVIANAS: entradas, principales, postres y bebidas + tips GlowOn. Comé rico sin sentirte pesada ni arrancar de cero en enero. Acceso INMEDIATO y para siempre.
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RECETARIO SALUDABLE GLOWON
LA BASE DE UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE: Desayunos, almuerzos, meriendas y cenas ricas, proteicas y fáciles de hacer! Organízate con este recetario y empezá de verdad una nueva forma de comer y sentirte!
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No es un recetario más. Es una herramienta para sostener hábitos en OTOÑO, con opciones simples, reconfortantes y para tu día a día. Recetas simples, ricas y pensadas para tu vida real. Desayunos, comidas y opciones para resolver tu día sin caer en lo fácil. Incluye menú semanal y bonus track
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Comé LIVIANO, FRESCO y RICO en verano. +60 RECETAS: ensaladas completas, bowls, comidas rápidas, bebidas y postres + tips GlowOn. Menos pesadez, más energía. Dejá de improvisar. Acceso INMEDIATO y para siempre.
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