Preguntas frecuentes

Conocé más sobre Glow On.

  • ¿Qué es GlowOn?

    GlowOn es un programa de acompañamiento nutricional y de hábitos, en modalidad online, pensado para mujeres (y hombres) que buscan ordenar su alimentación, mejorar su relación con la comida y sostener cambios reales en el tiempo.
    No trabajamos con dietas rígidas ni con soluciones rápidas, sino con procesos acompañados y personalizados.

  • ¿GlowOn es un centro médico?

    No. GlowOn no es un centro médico ni una consulta médica tradicional.
    Es un espacio de acompañamiento nutricional, educativo y de hábitos, coordinado por nutricionistas matriculadas y con apoyo psicológico, pero no reemplaza consultas médicas ni tratamientos de salud.

  • ¿Qué modalidades de acompañamiento ofrece GlowOn?

    Actualmente contamos con tres modalidades:

    Grupo Premium

    • Acompañamiento diario dentro de un grupo reducido (hasta 8 participantes)
    • Nutricionista presente en el grupo
    • Trabajo en hábitos y organización de comidas
    • Psicóloga dentro del grupo, con encuentros semanales
    • Contención grupal y material complementario

    Grupo Intensivo

    • Grupos muy reducidos (hasta 5 participantes)
    • Seguimiento más cercano y estructurado
    • Mayor foco en orden, registro y sostén del proceso
    • Ideal para quienes buscan más estructura

    Exclusive (1 a 1)

    • Acompañamiento totalmente personalizado
    • Seguimiento directo con la nutricionista
    • Ritmo y organización adaptados a la vida de cada persona
  • ¿GlowOn es solo para descenso de peso?

    No. Aunque muchas personas llegan con el objetivo de bajar de peso, GlowOn trabaja también sobre:

    • Organización de hábitos
    • Relación con la comida
    • Ansiedad y culpa
    • Etapas específicas como embarazo, puerperio y mantenimiento

    Cada proceso es individual y se adapta a los objetivos de cada participante.

  • ¿GlowOn funciona para personas que ya hacen terapia?

    Sí. De hecho, muchas participantes ya realizan terapia psicológica.
    GlowOn no reemplaza la terapia, sino que la complementa desde el trabajo con hábitos, alimentación y organización diaria.

  • ¿GlowOn envía menús?

    GlowOn puede compartir ejemplos de menús u orientaciones alimentarias, a modo de guía, según la modalidad y el momento del proceso.

    Sin embargo, no trabajamos con menús obligatorios, cerrados ni personalizados de forma diaria o semanal, ni existe una obligación de entrega periódica de menús.
    El enfoque de GlowOn está puesto en aprender a organizar las comidas, elegir mejor los alimentos y construir hábitos sostenibles, más que en seguir un menú rígido.

    El acompañamiento se adapta a cada proceso y prioriza la autonomía progresiva de cada participante.

  • ¿Es obligatorio enviar fotos de las comidas?

    No. El envío de fotos no es obligatorio.
    Podés compartir fotos o bien describir lo que comiste. La idea es acompañar, no generar presión.

  • ¿Tengo que pesarme todas las semanas?

    No es obligatorio.
    El seguimiento puede ser a través de:

    • Peso
    • Medidas
    • Sensaciones corporales
    • Cambios en la ropa
      Cada persona elige la forma de registro que mejor se adapte a su momento.
  • ¿GlowOn cuenta con acompañamiento psicológico?

    Sí. GlowOn cuenta con una psicóloga que forma parte del equipo interdisciplinario y acompaña los procesos desde el trabajo emocional y de hábitos.

    En los Grupos Premium, la psicóloga:

    • Está dentro del grupo
    • Responde a demanda, es decir, ante dudas, consultas o situaciones que surjan durante el proceso
    • Acompaña especialmente temas como ansiedad, vínculo con la comida, culpa, autoexigencia y sostén emocional

    Este acompañamiento no reemplaza la terapia individual, sino que complementa el trabajo nutricional desde un abordaje integral.

  • ¿Cómo funcionan los encuentros con la psicóloga?

    Además del acompañamiento dentro de los grupos, GlowOn realiza encuentros virtuales semanales con la psicóloga, abiertos a participantes de:

    • Grupos Premium
    • Grupos Intensivos
    • Modalidad Exclusive

    Estos encuentros son espacios grupales de reflexión y trabajo emocional, enfocados en hábitos, cuerpo, alimentación y proceso personal.

    Los días y horarios van rotando semana a semana, para que puedan participar:

    • Personas con distintas rutinas laborales
    • Participantes del exterior (especialmente Europa, por la diferencia horaria)
    • Quienes tienen distintas dinámicas familiares
  • ¿Los encuentros con la psicóloga quedan grabados?

    No.
    Los encuentros no se graban para cuidar la privacidad, la confidencialidad y la libertad de expresión de cada participante.

    La propuesta es que sea un espacio seguro, presente y cuidado, sin registro posterior.

  • ¿Los horarios de los encuentros son siempre los mismos?

    No.
    Los horarios se van rotando semana a semana para contemplar:

    • Diferencias horarias (participantes del exterior, especialmente Europa)
    • Jornadas laborales
    • Rutinas familiares
  • ¿GlowOn funciona desde el exterior?

    Sí. GlowOn es 100% online y tenemos participantes de Argentina, Uruguay, Europa y otros países.

  • ¿GlowOn trabaja con obras sociales o prepagas (OSDE, etc.)?

    No.
    GlowOn no trabaja con obras sociales ni prepagas, ni realiza gestiones de reintegros con entidades como OSDE u otras.

    GlowOn brinda servicios profesionales en modalidad online, y emite comprobantes comerciales por servicios profesionales.
    Estos comprobantes no corresponden a prestaciones médicas ni a prácticas cubiertas por obras sociales o prepagas.

    Por este motivo, GlowOn no puede garantizar reintegros ni cobertura por parte de terceros.

  • ¿Puedo pausar mi participación en GlowOn?

    No.
    GlowOn funciona en períodos mensuales consecutivos, y una vez iniciada la participación no es posible pausar, suspender ni congelar el servicio.

    Cada modalidad implica la reserva de un lugar, planificación de cupos y disponibilidad profesional durante todo el período contratado.

  • ¿Qué pasa si quiero darme de baja antes de finalizar el período?

    Podés solicitar la baja en cualquier momento, pero no se realizan reembolsos ni devoluciones parciales por períodos ya iniciados o abonados.

    Esto se debe a que:

    • El servicio se organiza por cupos limitados
    • El lugar reservado no puede ser reasignado una vez comenzado el período
    • El acompañamiento profesional, la planificación y la disponibilidad del equipo ya fueron asignados

    GlowOn ofrece un servicio profesional continuo, no por uso efectivo o por cantidad de interacciones.

  • ¿Por qué GlowOn no realiza reembolsos?

    GlowOn no realiza reembolsos porque el valor abonado corresponde a:

    • La reserva del cupo
    • La disponibilidad profesional durante el período
    • El acceso al acompañamiento, contenidos y espacios grupales

    La no participación total o parcial por motivos personales, de agenda o de otra índole no modifica las condiciones del servicio contratado.

  • ¿Qué pasa si no renuevo la suscripción?

    Si decidís no renovar, simplemente se da de baja tu participación al finalizar el período vigente.
    Siempre podés volver a sumarte más adelante, según disponibilidad.

  • ¿GlowOn garantiza resultados?

    No.
    GlowOn no garantiza resultados específicos (como un número determinado de kilos, tiempos exactos o cambios puntuales), porque cada proceso es personal, único y multifactorial.

    Los resultados dependen de múltiples variables, entre ellas:

    • La historia personal y corporal de cada participante
    • El contexto emocional, familiar y laboral
    • El estado de salud general
    • El compromiso y la participación activa en el proceso
    • La aplicación de las herramientas y recomendaciones en la vida cotidiana

    GlowOn brinda acompañamiento profesional, contención, orientación y herramientas, pero el resultado final depende del recorrido individual de cada persona y de cómo pueda integrar el proceso a su realidad.

    Por este motivo, GlowOn no ofrece promesas ni garantías de resultados, sino un espacio serio y cuidado para trabajar hábitos reales y sostenibles en el tiempo.

  • ¿GlowOn reemplaza un tratamiento médico o psicológico?

    No.
    GlowOn no reemplaza tratamientos médicos, psiquiátricos ni psicológicos.
    Ante cualquier condición de salud, se recomienda continuar con el seguimiento médico correspondiente.

  • ¿Cómo me inscribo?

    La inscripción se realiza directamente desde nuestra web:
    🔗 https://glowonok.com

    Allí vas a encontrar todas las modalidades, valores y fechas de inicio.

  • ¿GlowOn es para mí si tengo miedo de no poder sostenerlo?

    Sí.
    GlowOn está pensado para acompañar procesos reales, no perfectos.
    No se trata de exigencia, sino de sostén, flexibilidad y aprendizaje.

  • ¿GlowOn ofrece cursos además de los grupos?

    Sí. GlowOn cuenta con cursos online grabados, pensados para acompañar distintos momentos y necesidades, que pueden realizarse a tu ritmo, sin horarios fijos.

    Actualmente contamos con:

    • Curso Método GlowOn – Descenso de peso y cambio de hábitos
    • Curso de Embarazo Saludable

    Los cursos no reemplazan el acompañamiento grupal, pero pueden utilizarse:

    • Como primer paso antes de sumarse a un grupo
    • Como complemento al trabajo grupal
    • De manera independiente
  • ¿Cuál es la diferencia entre un curso y un grupo?

    Los cursos son contenidos grabados, educativos y prácticos, para hacer a tu ritmo.
    Los grupos implican acompañamiento profesional activo, seguimiento y contención en tiempo real.

    En los grupos hay interacción con nutricionistas (y psicóloga), mientras que en los cursos el aprendizaje es autónomo.

  • ¿GlowOn tiene grupos específicos según la etapa?

    Sí. GlowOn cuenta con grupos diseñados según distintos momentos vitales:

    • Grupos de descenso de peso y hábitos
    • Grupos para embarazo
    • Grupos de puerperio inmediato (mamás con bebés menores de 6 meses)
    • Grupos de mantenimiento, para quienes ya alcanzaron su objetivo y buscan sostener lo logrado

    Cada grupo se adapta a la etapa física, emocional y cotidiana de quienes participan.

  • ¿GlowOn tiene guías y material complementario?

    Sí. GlowOn ofrece guías digitales que acompañan los procesos, con información práctica sobre:

    • Organización de comidas
    • Hábitos diarios
    • Registro y seguimiento
    • Herramientas para el día a día

    Estas guías pueden estar incluidas según la modalidad o adquirirse de forma independiente.

  • ¿GlowOn ofrece recetarios?

    Sí. GlowOn cuenta con recetarios digitales, pensados para:

    • Facilitar la organización diaria
    • Promover comida real
    • Adaptarse a la vida familiar

    Los recetarios no forman parte obligatoria de ningún grupo y pueden utilizarse como complemento.

  • ¿GlowOn es solo para mujeres?

    No exclusivamente.
    Si bien la mayoría de las participantes son mujeres, GlowOn también acompaña a hombres, especialmente en modalidad Exclusive y grupos específicos.

  • ¿Puedo combinar cursos, grupos y guías?

    Sí.
    Muchas personas combinan:

    • Un curso + un grupo
    • Un grupo + recetarios
    • Guías como apoyo adicional

    GlowOn está pensado como un ecosistema flexible, donde cada persona puede elegir cómo acompañarse según su momento.

  • ¿Cómo elijo qué opción es mejor para mí?

    Toda la información sobre grupos, cursos, guías y recetarios está disponible en la web.
    La elección depende de:

    • Tu momento vital
    • El nivel de acompañamiento que estés buscando
    • Tu disponibilidad y rutina

    La inscripción se realiza directamente desde la web 👇
    🔗 https://glowonok.com

  • ¿Cuáles son los medios de pago habilitados en GlowOn?

    GlowOn cuenta con distintas opciones de pago, tanto para suscripciones a grupos como para la compra de cursos, guías y recetarios.

    🇦🇷 Pagos desde Argentina

    Las personas que se encuentren en Argentina pueden abonar mediante:

    • Mercado Pago
      • Tarjeta de débito
      • Tarjeta de crédito
      • Dinero en cuenta
    • Transferencia bancaria
      (según la modalidad o producto adquirido)

    🌍 Pagos desde el exterior

    Las personas que se encuentren fuera de Argentina pueden abonar a través de:

    • PayPal

    Los valores y opciones disponibles se informan al momento de la compra o suscripción.

  • ¿Los medios de pago son los mismos para grupos, cursos y recetarios?

    Sí.
    Los grupos, cursos online, guías y recetarios pueden abonarse a través de los medios de pago habilitados según el país desde donde se realice la compra.

  • ¿Los cupos son limitados?

    Sí.
    Todos los grupos de GlowOn trabajan con cupos limitados, ya que el acompañamiento es real y personalizado.
    Una vez que los cupos se completan, la inscripción se cierra hasta la próxima apertura.

  • ¿Puedo incorporarme a un grupo una vez que ya empezó?

    En general, los grupos tienen fecha de inicio y no siempre es posible incorporarse una vez comenzados.
    En algunos casos puntuales puede evaluarse el ingreso, según la modalidad y disponibilidad, pero no es algo garantizado.

    Por eso recomendamos siempre inscribirte apenas se abren los cupos.

  • ¿Cuánto tiempo tengo que dedicarle a GlowOn por día?

    GlowOn está pensado para adaptarse a la vida real.
    No requiere estar conectada todo el día ni dedicarle horas.

    La participación diaria puede llevar pocos minutos, según la modalidad, y siempre se prioriza el acompañamiento posible dentro de tu rutina.

  • ¿GlowOn es compatible con trabajar, tener hijos o poco tiempo?

    Sí.
    La gran mayoría de las participantes trabajan, tienen hijos y múltiples responsabilidades.

    GlowOn no exige perfección ni disponibilidad total, sino constancia posible, flexibilidad y acompañamiento real.

  • ¿Qué pasa si no participo todos los días?

    Nada.
    El acompañamiento está disponible, pero no es obligatorio participar todos los días.

    Cada proceso es personal y entendemos que hay semanas más difíciles que otras. GlowOn acompaña, no presiona.

  • ¿GlowOn es exigente?

    No.
    GlowOn no funciona desde la exigencia, el control extremo ni la culpa.

    El foco está en:

    • aprender hábitos
    • ordenar
    • sostener en el tiempo
    • acompañar emocionalmente el proceso
  • ¿Puedo cambiar de modalidad (Premium, Intensivo o Exclusive)?

    Sí, es posible evaluar cambios de modalidad, siempre según:

    • disponibilidad de cupos
    • momento del proceso
    • modalidad elegida

    Los cambios no son automáticos ni inmediatos, pero pueden conversarse.

  • ¿Qué pasa cuando alcanzo mi objetivo?

    Alcanzar el objetivo no significa que el proceso termine.
    En GlowOn entendemos que el verdadero desafío es sostener.

    Por eso existen propuestas de continuidad y mantenimiento, para acompañar esta nueva etapa y evitar retrocesos.

  • ¿GlowOn es seguro durante el embarazo o el puerperio?

    Sí, GlowOn cuenta con grupos específicos para embarazo y puerperio, adaptados a cada etapa.

    El enfoque es nutricional, de acompañamiento y cuidado, sin reemplazar controles médicos.

  • ¿Puedo participar si estoy amamantando?

    Sí.
    La lactancia es tenida en cuenta en el acompañamiento nutricional, respetando las necesidades de cada mujer y su etapa.

  • ¿Por dónde me comunico con GlowOn?

    La comunicación se realiza principalmente por WhatsApp y dentro de los grupos, siempre por escrito para un mejor seguimiento.

  • ¿GlowOn responde fuera del horario laboral?

    GlowOn hace todo lo posible por responder a la brevedad, pero las respuestas se realizan dentro de horarios operativos, respetando los tiempos del equipo.

  • ¿GlowOn es para mí?

    GlowOn es para vos si:

    • querés mejorar tu relación con la comida
    • buscás acompañamiento real
    • entendés que los procesos llevan tiempo
    • querés sostener hábitos en el tiempo

    No es para quienes buscan soluciones mágicas, resultados inmediatos o control extremo.

Cerrar X